Bună! 🤍 O nouă comunitate dedicată femeilor din domeniul psihologiei tocmai își deschide aripile! 🌷

Blog

Articole

Descoperă povești, cunoștințe și inspirație din lumea psihologiei.

Drumul către tine. Partea 7 — Cum alegi un psihoterapeut pentru terapia de cuplu?
24 septembrie 202614 min

Drumul către tine. Partea 7 — Cum alegi un psihoterapeut pentru terapia de cuplu?

Al șaptelea articol din seria de 7 „Drumul către tine – Ghidul Doamna Psiholog pentru începutul psihoterapiei”: cum alegi un psihoterapeut pentru terapia de cuplu, ce criterii contează și ce să urmărești când cauți un terapeut pentru relația ta.

Citește articolul
Drumul către tine. Partea 6 — Psihoterapia online funcționează?
24 septembrie 202612 min

Drumul către tine. Partea 6 — Psihoterapia online funcționează?

Al șaselea articol din seria de 7 „Drumul către tine – Ghidul Doamna Psiholog pentru începutul psihoterapiei”: cum se desfășoară o ședință de terapie online, pentru cine poate fi potrivită și ce spune despre confidențialitate și flexibilitate.

Citește mai mult
Drumul către tine. Partea 5 — Cât durează psihoterapia?
24 septembrie 202611 min

Drumul către tine. Partea 5 — Cât durează psihoterapia?

Al cincilea articol din seria de 7 „Drumul către tine – Ghidul Doamna Psiholog pentru începutul psihoterapiei”: de ce nu există o durată standard a terapiei, ce factori influențează numărul de ședințe și cum îți dai seama că procesul funcționează.

Citește mai mult
Drumul către tine. Partea 4 — Prima ședință de psihoterapie: la ce să te aștepți?
24 septembrie 20269 min

Drumul către tine. Partea 4 — Prima ședință de psihoterapie: la ce să te aștepți?

Al patrulea articol din seria de 7 „Drumul către tine – Ghidul Doamna Psiholog pentru începutul psihoterapiei”: cum începe procesul terapeutic, ce întrebări îți poate pune psihoterapeutul și ce se întâmplă la prima întâlnire.

Citește mai mult
Drumul către tine. Partea 3 — Cum alegi psihologul potrivit pentru tine?
24 septembrie 20268 min

Drumul către tine. Partea 3 — Cum alegi psihologul potrivit pentru tine?

Al treilea articol din seria de 7 „Drumul către tine – Ghidul Doamna Psiholog pentru începutul psihoterapiei”: ce să urmărești când cauți un psiholog sau psihoterapeut, de la formare și experiență până la potrivirea dintre voi.

Citește mai mult
Drumul către tine. Partea 2 — Psiholog, psihoterapeut sau psihiatru? Care este diferența?
24 septembrie 20264 min

Drumul către tine. Partea 2 — Psiholog, psihoterapeut sau psihiatru? Care este diferența?

Al doilea articol din seria de 7 „Drumul către tine – Ghidul Doamna Psiholog pentru începutul psihoterapiei”: ce face un psiholog, un psihoterapeut și un psihiatru și la cine să mergi.

Citește mai mult
Drumul către tine. Partea 1 — Când este momentul să mergi la psiholog?
24 septembrie 20265 min

Drumul către tine. Partea 1 — Când este momentul să mergi la psiholog?

Primul articol din seria de 7 „Drumul către tine – Ghidul Doamna Psiholog pentru începutul psihoterapiei”: semne că ai putea avea nevoie de sprijin și cum alegi psihologul potrivit pentru tine.

Citește mai mult
Tipuri de atașament și cum ne influențează viața
4 septembrie 202612 min

Tipuri de atașament și cum ne influențează viața

De ce ne temem uneori că vom fi părăsiți, de ce fugim atunci când cineva se apropie prea mult și de ce unele relații ne activează emoții pe care nu le înțelegem? Un ghid cald despre cele patru tipuri de atașament și despre cum pot fi transformate.

Citește mai mult
Anxietatea, prietena mea care nu mă lasă niciodată singură
10 iunie 20265 min

Anxietatea, prietena mea care nu mă lasă niciodată singură

Anxietatea este prietena mea cu prea multe scenarii. Încearcă să mă protejeze, dar uneori pornește alarma fără motiv. Mă învață însă că nu trebuie să controlez totul, ci să am încredere că pot face față vieții, pas cu pas.

Citește mai mult
Dincolo de ecran: ce simți cu adevărat în industria videochat
4 mai 20268 min

Dincolo de ecran: ce simți cu adevărat în industria videochat

Cei din videochat trăiesc o realitate complexă: control financiar, dar și oboseală emoțională, tristețe invizibilă, confuzie identitară. Terapia devine esențială pentru reconectare cu sinele autentic, fără judecată, într-un spațiu dedicat acestei industrii.

Citește mai mult
Luca și Doamna Psiholog
27 aprilie 20269 min

Luca și Doamna Psiholog

Povestea lui "Luca" urmărește cum, prin întâlnirile cu Doamna Psiholog, un preadolescent învață să-și numească emoțiile, să-și înțeleagă fricile și să construiască o relație mai blândă cu sine — o ilustrare a importanței sprijinului psihologic în formarea identității.

Citește mai mult
Drumul către inima profesiei de psiholog
7 aprilie 20262 min

Drumul către inima profesiei de psiholog

De la vis la realitate: Ghidul tău complet pentru parcursul profesional în psihologie

Citește mai mult
Psiholog clinician, psihiatru, psihoterapeut, coach – ce înseamnă fiecare și cum te pot ajuta
25 martie 20264 min

Psiholog clinician, psihiatru, psihoterapeut, coach – ce înseamnă fiecare și cum te pot ajuta

Psihologul clinician evaluează dificultățile emoționale, psihiatrul pune diagnostic și prescrie tratament, psihoterapeutul lucrează adânc cu emoțiile și transformarea personală, coach-ul te ajută cu obiective și acțiune, iar psihologul sportiv sprijină performanța și echilibrul în contexte competitive. Fiecare rol completează celălalt în sprijinul tău.

Citește mai mult
Stigmatizarea și puterea rezilienței în comunitatea LGBTQ+: un spațiu de sprijin și autenticitate
7 martie 20268 min

Stigmatizarea și puterea rezilienței în comunitatea LGBTQ+: un spațiu de sprijin și autenticitate

Ca psiholog clinician, văd zilnic curajul persoanelor LGBTQ+ care navighează stigmatul din România. Dacă te simți prins între autenticitate și supraviețuire, acest articol e pentru tine – un ghid blând spre resurse reale. Hai să explorăm împreună comunități care te îmbrățișează exact așa cum ești.

Citește mai mult
Psihologia sportului în sporturile individuale: ce se schimbă când atletul nu mai este singur
27 februarie 20267 min

Psihologia sportului în sporturile individuale: ce se schimbă când atletul nu mai este singur

Psihologia sportului în sporturile individuale antrenează mintea la fel ca trupul: reduce anxietatea de performanță, crește concentrarea, facilitează revenirea după greșeli și asigură consistență în concurs. Colaborarea cu un psiholog sportiv îmbunătățește rezultatele, reziliența și longevitatea carierei.

Citește mai mult
„Când ambii aveți dreptate... și totuși vă certați zilnic”
14 februarie 20264 min

„Când ambii aveți dreptate... și totuși vă certați zilnic”

Conflictele de cuplu nu sunt despre cine are dreptate, ci despre nevoi neînțelese. Diferențele nu distrug relația, ci lipsa de validare. Când învățăm să ne „auzim” emoțional, nu să câștigăm, apare conexiunea reală.

Citește mai mult
Despre psihologul sportiv
2 februarie 20264 min

Despre psihologul sportiv

Despre psihologul sportiv -ce înseamnă mai exact și cum ajută sportivii să își antreneze mintea, emoțiile și comportamentul pentru performanță, echilibru și revenire după momente dificile.

Citește mai mult
DOAMNA PSIHOLOG – Povestea Femeii Care A Deschis Ușile Minții
15 ianuarie 20255 min

DOAMNA PSIHOLOG – Povestea Femeii Care A Deschis Ușile Minții

A fost odată ca niciodată o știință tânără, curioasă și încăpățânată, numită psihologie. Descoperă povestea femeilor curajoase care au schimbat lumea psihologiei.

Citește mai mult
Psihologia și rolul psihologului: o călătorie spre înțelegerea minții umane
10 ianuarie 20257 min

Psihologia și rolul psihologului: o călătorie spre înțelegerea minții umane

Descoperiți istoria psihologiei de la rădăcinile sale în filozofia antică până la dezvoltarea profesiei moderne de psiholog.

Citește mai mult